(HanoiTV) - Xã hội phát triển, đời sống người dân ngày càng được nâng lên. Tuy nhiên, những áp lực công việc bận rộn của cuộc sống kéo theo tình trạng stress, rối loạn lo âu trong cộng đồng cũng tăng thêm, đặc biệt ở người trẻ.

Rau xanh, sữa chua hay cá hồi  tốt cho sức khỏe, giúp giảm các triệu chứng stress.

Rau xanh, sữa chua hay cá hồi  tốt cho sức khỏe, giúp giảm các triệu chứng stress.

<p><span><span>Hiện nay, &aacute;p lực học tập v&agrave; thi cử khiến học sinh căng thẳng v&agrave; bị stress ng&agrave;y c&agrave;ng nhiều hơn. Nhất l&agrave; thời điểm c&aacute;c em phải "chạy" nước r&uacute;t để tiến dần đến c&aacute;c kỳ thi quan trọng. Đặc biệt, theo c&aacute;c chuy&ecirc;n gia, những năm gần đ&acirc;y độ tuổi bị stress đ&atilde; sớm hơn, nhiều trẻ ở lứa tuổi học sinh cấp 2 đ&atilde; mắc stress v&agrave; c&aacute;c bệnh l&yacute; li&ecirc;n quan như: Rối loạn cảm x&uacute;c, h&agrave;nh vi, đau hoặc vi&ecirc;m lo&eacute;t dạ d&agrave;y. Việc nhận biết c&aacute;c dấu hiệu stress v&agrave;o m&ugrave;a thi l&agrave; v&ocirc; c&ugrave;ng quan trọng, để từ đ&oacute; cha mẹ gần gũi, đồng h&agrave;nh c&ugrave;ng trẻ tr&aacute;nh xảy ra những hậu quả đ&aacute;ng tiếc. Vậy l&agrave;m thế n&agrave;o để c&oacute; thể nhận biết c&aacute;c dấu hiệu của stress, rối loạn lo &acirc;u từ đ&oacute; gi&uacute;p trẻ vượt qua? Ph&oacute;ng vi&ecirc;n Hoa Mai đ&atilde; c&oacute; cuộc trao đổi với Tiến sĩ &ndash; B&aacute;c sĩ Trần Thị H&agrave; An &ndash; Ph&oacute; Viện trưởng Viện sức khỏe t&acirc;m thần &ndash; Bệnh viện Bạch Mai xoay quanh nội dung n&agrave;y.</span></span></p>

Stress - Căng thẳng, đó là điều mà bất cứ ai trong chúng ta đều có thể gặp trong cuộc sống. Sự thiếu cân bằng trong giải quyết vấn đề nào đó, không tìm được lời giải cho sự việc mà bản thân gặp phải...đều rất có thể khiến cho bản thân chúng ta rơi vào trạng thái stress. Trong cuộc sống hiện đại hôm nay, dường như sự căng thẳng này ngày càng nhân lên trước các áp lực của cuộc sống. Chia sẻ của các vị khách mời trong chương trình 'Cuộc sống thành thị' hôm nay sẽ cho khán giả thấy rõ hơn về stress và cách giải tỏa sự căng thẳng, lấy lại cân bằng và thư thái trong cuộc sống.

Khi về già, cơ thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, nhất là sức khỏe tâm thần. Nhiều người nghĩ, về hưu thì cuộc sống thảnh thơi, vui vầy với con cháu, song thực tế, nhiều người sau khi về hưu rơi vào trạng thái tinh thần bất ổn do cuộc sống không còn năng động như trước, nhiều bệnh lý xuất hiện... Làm thế nào để đời sống tinh thần của người cao tuổi luôn được cải thiện, mang đến một bầu không khí lạc quan, vui vẻ trong cuộc sống của người già là điều cần được quan tâm hơn lúc nào hết.

Tập Yoga cùng động vật để xả stress là một xu hướng mới tại Ấn Độ.

Tro bếp giúp bạn loại bỏ chất nhầy và mùi tanh của cá; ngoài ra còn có thể dùng rượu trắng, giấm, chanh...

Tro bếp giúp bạn loại bỏ chất nhầy và mùi tanh của cá; ngoài ra còn có thể dùng rượu trắng, giấm, chanh...

Gần đây, một bộ phận giới trẻ Hà Nội rộ lên thú chơi bóng cười tại các câu lạc bộ, quán bar, karaoke. Theo các bạn trẻ, thú chơi này vừa giúp giảm stress, đưa lại những trận cười sảng khoái, vui vẻ và hứng thú cho người sử dụng. Tuy nhiên, đằng sau những tiếng cười này là những hệ lụy vô cùng tai hại đối với sức khỏe.

Thời tiết tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc mấy ngày nay có độ ẩm không khí cao khiến hơi nước ngưng tụ rồi đọng lại trên bề mặt đồ vật, đặc biệt các cửa kính. Đây chính là yếu tố không những gây hại cho xe ô tô, mà còn gây khó khăn trong quá trình lưu thông của các chủ phương tiện.

Khi chúng ta còn bé, mùa hè thường đến cùng sự háo hức chứ không phải nỗi lo sợ. Bạn có thể vẫn mong đợi mùa hè mà không cần lo lắng hóa đơn tiền điền tăng vọt nếu thực hiện các bí quyết dưới đây.

Khi chúng ta còn bé, mùa hè thường đến cùng sự háo hức chứ không phải nỗi lo sợ. Bạn có thể vẫn mong đợi mùa hè mà không cần lo lắng hóa đơn tiền điền tăng vọt nếu thực hiện các bí quyết dưới đây.

Dã ngoại cuối tuần không chỉ đơn thuần là những chuyến đi chơi giúp trẻ xả stress, đó còn là hoạt động giúp trẻ phát triển về cả thể chất lẫn tinh thần và thực hành nhiều kỹ năng sống quan trọng. Đồng thời, đây cũng là hoạt động gắn kết gia đình, bạn bè.

Hoa bưởi với mùi thơm dịu nhẹ có tác dụng tích cực với hệ hô hấp, mùi hương bưởi giúp giải cảm, thư giãn, giảm stress, giúp tỉnh táo, minh mẫn…. Mặt khác, hoa bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid cực kỳ tốt trong việc chống oxy hóa, bảo vệ da, giảm nám, nếp nhăn, sạm da, tàn nhang, giúp da trắng mịn, hồng hào.

Nhiều người cho rằng mức giá nhà ở xã hội 19,5 triệu đồng/m2 là quá cao. Những phân tích sau đây về các yếu tố cấu thành nên giá bán loại hình nhà ở đặc biệt này, để xem có thể hạ giá xuống nữa hay không, và hạ ở góc độ nào?

(HanoiTV) - Thực tế nhiều người ăn kiêng nhưng vẫn khó kiểm soát con số cân nặng của cơ thể. Ở đây, chúng ta sẽ bàn tới việc hạn chế tiêu thụ Calo, không phải về việc thay đổi thói quen ăn uống mà một số người gọi là chế độ ăn kiêng.

Không nên quét nhà vì sẽ khiến bụi quay trở lại không khí. Thay vào đó, nên lau nhà hoặc hút bụi ít nhất 2 lần mỗi tuần.

Không nên quét nhà vì sẽ khiến bụi quay trở lại không khí. Thay vào đó, nên lau nhà hoặc hút bụi ít nhất 2 lần mỗi tuần.

(HanoiTV) - Trong những ngày gần đây, nắng nóng dường như lên đến đỉnh điểm khi nhiệt độ ngày càng tăng. Chính vì vậy, cha mẹ cần có những cách để giữ trẻ luôn được mát mẻ, tránh trường hợp trẻ bị nóng, dễ gây mệt mỏi, rôm sảy…

(HanoiTV) - Trong những ngày gần đây, nắng nóng dường như lên đến đỉnh điểm khi nhiệt độ ngày càng tăng. Chính vì vậy, cha mẹ cần có những cách để giữ trẻ luôn được mát mẻ, tránh trường hợp trẻ bị nóng, dễ gây mệt mỏi, rôm sảy…

Chạy bộ không chỉ giúp sức khỏe được cải thiện kể, giải tỏa căng thẳng, giảm stress, hạn chế được một số bệnh lý về tim mạch, chống béo phì và các bệnh về chuyển hóa như đái tháo đường, tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu,…mà chạy bộ còn giúp mỗi người lan tỏa được tinh thần thể thao và có thêm nhiều mối quan hệ.

(HanoiTV) - Nếu bạn bị nhiễm COVID-19 ở mức độ nhẹ hoặc trung bình, bạn sẽ phải cách ly tại nhà để tránh lây nhiễm cho người khác. Một số cách dưới đây có thể giúp bạn làm giảm nhẹ các triệu chứng của COVID-19.

Trong một cuộc phỏng vấn được phát sóng vào ngày hôm qua 4/2, Chủ tịch Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) Jerome Powell tuyên bố, ngân hàng trung ương sẽ tiến hành cắt giảm lãi suất một cách thận trọng trong năm 2024. Ông nhấn mạnh rằng FED có thể sẽ hành động với tốc độ chậm hơn nhiều so với kỳ vọng của thị trường.

Những năm gần đây, một số môn thể thao mới lạ và độc đáo đã được các bạn trẻ Hà thành tìm đến như một cách để “healing” sau những giờ học hành căng thẳng. Đặc biệt, những môn thể thao này ngoài giúp xả stress thì còn là cách để rèn luyện sức khoẻ, sự tập trung trong công việc và cuộc sống.

Trước đây, ung thư dạ dày thường phát hiện ở người từ 55 tuổi trở lên, nhưng nay dần xuất hiện nhiều ở người trẻ. Lối sống công nghiệp, lười vận động, đi kèm với đó là thói quen ăn uống không khoa học đã kéo theo rất nhiều hệ lụy tới sức khỏe. Các biểu hiện bệnh rất dễ bị bỏ qua, trong khi đó stress, áp lực cuộc sống đang khiến nhiều người trẻ mắc ung thư dạ dày.

Dân nhậu thường rỉ tai nhau một số “chiến thuật huyền thoại" khẳng định sẽ giúp bạn tỉnh táo, giảm nồng độ cồn trong máu để bạn có thể lái xe về nhà an toàn. Nhưng thực hư những cách đó có hiệu quả như bạn nghĩ.

Cố vấn an ninh quốc gia Mỹ Jake Sullivan ngày 27/4 cho biết Tổng thống Joe Biden đang tìm cách “giảm thiểu rủi ro”, song không tách rời khỏi Trung Quốc để tạo ra sự đồng thuận mới cho trật tự kinh tế quốc tế. Quan điểm này được cho là tương đồng với Liên minh châu Âu (EU).

(HanoiTV) - Tất cả chúng ta đều nhận thức được điều đó, các liệu pháp giảm béo không làm cho bạn giảm cân. Nhưng chúng giúp loại bỏ cellulite, giảm tình trạng da sần vỏ cam. Lựa chọn biện pháp giảm béo tưởng dễ những không phải ai cũng chọn đúng.

Số lượng du khách tăng vọt, đông đúc tại các thành phố ở châu Âu đã khiến khu vực này phải thúc đẩy các biện pháp kiểm soát du lịch, chẳng hạn như điểm du lịch nổi tiếng Venice thêm phí vào cửa mới.

Sau gần hai năm, nhóm nghiên cứu thuộc Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1 thực hiện đề tài: “Thực trạng stress, lo âu, trầm cảm của một số nhóm nguy cơ trong đại dịch Covid-19, hành vi ứng phó và đề xuất mô hình nhằm giảm nhẹ hậu quả đối với sức khỏe tâm thần”, trải qua tất cả quy trình cần thiết đến nay đề tài đã được nghiệm thu ở cấp cơ sở.

Từ khi đường Vành đai 2 trên cao đoạn cầu Vĩnh Tuy – Ngã Tư Sở thông xe và đặc biệt sau đó là cầu Vĩnh Tuy 2 hoàn thành, tình trạng ùn ứ phương tiện tại nút giao Ngã Tư Sở càng gia tăng. Để giải quyết, Sở GTVT đang tiến hành xén mở rộng bốn góc rẽ phải tại nút giao và lối quay đầu dưới gầm cầu vượt.

(HanoiTV) - Cholesterol cao có thể do di truyền nhưng nhìn chung, nó là hậu quả của lựa chọn lối sống không lành mạnh. Một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng có thể làm giảm mức cholesterol (xấu) của bạn.

(HanoiTV) - Trước diễn biến có nhiều ca mắc Covid-19 mới ở khu cách ly tập trung Trường Quân sự Bộ Tư lệnh Thủ đô - đây đều là các ca F1 tiếp xúc nhiều với F0 trước khi được cách ly, sáng 31/5, Chủ tịch UBND thành phố Chu Ngọc Anh, Trưởng Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch Covid-19 thành phố, đã kiểm tra thực địa điểm cách ly, chỉ đạo san tải, giảm mật độ, đảm bảo an toàn, không để xảy ra lây nhiễm chéo.

Chạy bộ không chỉ giúp sức khỏe được cải thiện kể, giải tỏa căng thẳng, giảm stress, hạn chế được một số bệnh lý về tim mạch, chống béo phì và các bệnh về chuyển hóa như đái tháo đường, tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu,…mà chạy bộ còn giúp mỗi người lan tỏa được tinh thần thể thao và có thêm nhiều mối quan hệ.

(HanoiTV) - Chẳng cần nhịn ăn hay kiêng khem khổ sở, bạn vẫn có thể giảm cân bằng cách ăn khoai lang theo hướng dẫn dưới đây.

(HanoiTV) - Tăng lượng HDL-Cholesterol (mỡ “tốt”) trong cơ thể được các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ. Vậy đâu là cách để tăng lượng HDL tự nhiên trong cơ thể?

(HanoiTV) - Sau ba ngày thực hiện cách ly xã hội theo Chỉ thị 16/2020 của Thủ tướng, tai nạn giao thông đã giảm mạnh.

Nguy cơ ùn ứ đăng kiểm; Quyền lợi của lái xe công nghệ khi tham gia bảo hiểm xã hội... là những nội dung chính trong chương trình hôm nay.

Giá xăng dầu trong nước tăng mạnh tử 15h chiều 11/4; Giá vé máy bay tăng cao trước kỳ nghỉ lễ; Chuẩn bị khởi công cải tạo 7 ga đường sắt phía Bắc; Việt Nam có thể đăng cai trở lại giải đua xe F1 2024; Bentley loại bỏ động cơ W12 từ 2025; Cách giảm nồm ẩm bên trong xe... là một số thông tin đáng chú ý trong Bản tin Tàu và Xe hôm nay.

(HanoiTV) - Triển khai chương trình kích cầu du lịch năm 2021, ngành du lịch tỉnh Quảng Bình đã đề xuất việc giảm phí tham quan danh lam thắng cảnh đối với các sản phẩm du lịch trên địa bàn tỉnh.

(HanoiTV) - Chiều 20/4, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc đã chủ trì cuộc họp của Thường trực Chính phủ với các bộ, ngành, địa phương để nghe báo cáo tình hình và tiếp tục triển khai các biện pháp phòng chống dịch COVID-19 trong thời gian tới.

Bất động sản là một trong các lĩnh vực có thủ tục hành chính phức tạp trong quản lý nhà nước. Tránh làm phát sinh thủ tục hành chính là vấn đề thu hút sự quan tâm trong các hội nghị góp ý dự thảo Luật kinh doanh BĐS (sửa đổi) được tổ chức thời gian vừa qua.

(HanoiTV) - Là phụ nữ ai cũng nên bảo vệ và chăm sóc da, vì một làn da đẹp, căng tràn sức sống sẽ làm tăng độ tự tin của chị em lên rất nhiều lần.

(HanoiTV) - Trong cuộc chiến chống lại đại dịch Covid-19, không thể không nhắc tới vai trò của lực lượng công an, lực lượng tuyến đầu luôn lặng thầm hy sinh để mang lại bình yên cho nhân dân.

(HanoiTV) - Một nghiên cứu của Anh được công bố hôm 25/02 đã vẽ nên bức tranh về việc mua bán ma túy trong đợt giãn cách đầu tiên ở Vương quốc Anh. Theo đó, giá bán ma túy tăng cao, hàng cấm được bán trên darnet, trong khi những kẻ buôn chất cấm vẫn thực hiện tốt giãn cách xã hội.

Vitamin E có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Đặc biệt, loại vitamin này còn đồng hành với rất nhiều chị em trong quá trình làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống vitamin E an toàn và hiệu quả.

(HanoiTV) - Chương trình “Cải cách hành chính” phát sóng vào lúc 16h30 - thứ Tư (11/9/2019) trên kênh 1 Đài PT-TH Hà Nội gồm những nội dung sau: Phần tin cải cách hành chính; Các phóng sự: “Mô hình trung tâm hòa giải, đối thoại - Giảm tải áp lực cho ngành Tòa án"; “Đoàn Thanh niên - lực lượng tiên phong, xung kích trong tuyên truyền sử dụng dịch vụ công trực tuyến"; Giải đáp thủ tục thay đổi, cải cách, bổ sung hộ tịch.

Theo số liệu do Cục Đầu tư nước ngoài, Bộ Kế hoạch và Đầu tư vừa công bố, vốn ngoại đầu tư trực tiếp vào lĩnh vực bất động sản trong 5 tháng đầu năm nay đã giảm hơn 61% so với cùng kỳ năm trước.

(HanoiTV) - Từ đầu năm đến nay giá xăng đã có 7 lần điều chỉnh giảm và mới đây nhất giá xăng giảm thấp kỷ lục chỉ còn gần 12.000 đồng 1 lít. Việc giảm giá xăng đã hỗ trợ nhiều cho doanh nghiệp trong sản xuất kinh doanh nhưng đối với hành khách sử dụng dịch vụ vận tải thì lại không thấy vui mừng vì giá cước không đảo chiều theo giá xăng.

<p>(FM90) - Chương tr&igrave;nh &ldquo;Sức khỏe tr&ecirc;n hết&rdquo; được ph&aacute;t s&oacute;ng từ 13h30 &ndash; 14h00 c&aacute;c ng&agrave;y thứ 2- thứ 4 &ndash; thứ 6 trong tuần tr&ecirc;n H&agrave; Nội FM tần số 90MHz.</p>

Hiện nay, trên thị trường BĐS tất cả các phân khúc đều có giá tăng cao. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thực trạng này nhưng chủ yếu đến từ phía thủ tục pháp lý.

Phương án thi tốt nghiệp năm 2025 chỉ bốn môn nhận được sự hưởng ứng tích cực của cả học sinh, các trường. Tuy nhiên, điều khiến các em băn khoăn khi môn thi giảm thì tổ hợp xét tuyển đại học cũng sẽ giảm. Thực tế này cũng được các trường đại học lường trước và tính đến khi xây dựng để đưa ra phương án tuyển sinh phù hợp cho năm 2025.

(HanoiTV) - Từ 15h chiều nay 21/9, giá xăng RON95 giảm 630 đồng/lít, xăng E5 RON92 giảm 450 đồng/lít , dầu diesel giảm 1.650 đồng/lít.

(HanoiTV) - Chương trình “Cải cách hành chính” phát sóng vào lúc 17h15 - thứ Tư (29/01/2020) trên kênh 1 Đài PT-TH Hà Nội gồm những nội dung sau: Phần tin cải cách hành chính; Phóng sự: “Những mô hình, cách làm hay trong cải cách hành chính”; “Đổi thay ở bộ phận một cửa xã Tân Hội (huyện Đan Phượng)”; Giải đáp thủ tục xác nhận người hưởng chính sách như thương binh.

Thủ tướng Chính phủ vừa ký Công điện yêu cầu các Bộ ngành, địa phương tiếp tục thực hiện quyết liệt, hiệu quả các nhiệm vụ, giải pháp tháo gỡ khó khăn cho sản xuất, kinh doanh của người dân, doanh nghiệp.

Năm 2024, lực lượng Cảnh sát giao thông xác định chuyên đề trọng tâm, xuyên suốt là xử lý vi phạm về nồng độ cồn nhằm giảm thiểu các vụ tai nạn giao thông, đặc biệt là các vụ tai nạn liên quan đến rượu bia. Theo đó, lực lượng cảnh sát giao thông thành phố Hà Nội đã thực hiện quyết liệt công tác tuần tra, kiểm soát, xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm với tinh thần không có vùng cấm, không có ngoại lệ.